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极简是要放下心灵和物质的重担，从令人无法呼

吸的重负中解脱出来。剪去生命中那些贪婪吸取我们

能量的枝杈，好让我们的主干得到更为健康的成长。

与欲望对抗，找回本我，是生活的另一种可能。

极简是一种舍弃的过程，同时也是拿起的过程。

在不断舍弃不属于自己的东西的时候，人才能真正了

解自己。在不断地抛弃杂念的时候，才能看到最根本

的心和愿望。

并不是把家里东西都扔了才叫极简。极简是要留

下对自己真正有用的东西。当没用的东西都不再耗费

精力时，才能集中地去做好一件事。

抛除杂念，抛除欲望，抛除所有生命中牵扯精力

和时间又不必要的事物，才能有足够的能量去做自己。

极简的真正目的，就在于此。

如同禅宗的修行般，极简也是一种修行，一种洗

涤心灵的修行。