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PART 01

越简单，越精致

少就是多，我们很清楚自己想要的是什么。将有限

的能量集中在一起，才能发挥最大的作用。分散开来

只会让自己的身心感到疲累。

不在乎数量，而在乎质量。少而精，是一个重要的

概念。

人的能量是有限的，一旦耗费在无关紧要的事物

上，就没有多少可以用在真正需要的事情上了。

因为少，所以专一，不必分心，不必思前顾后，能

够更为精进地去做一件事。

因为少，不用花费时间去选择，让自己更加从容

不迫，淡然地面对眼前的事情，有着更充足的精力和

精神。

因为少，不用耗费更多能量去维护，给自己更多的

时间去审视自己的需求，时刻了解自己，调整自己。

少一点物质占有，多一些精神体验。

提升审美意

境，内心回归平静。不害怕错过什么，也不担心失去

什么，这才是人生最好的状态。