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PART 01

越简单，越精致

亲爱的，那些都是点亮你生活色彩的装饰品，是你努

力奋斗的结果。所以你看，其实你拥有的是你自己的

思想，你想到了什么，你自己去努力实现，才拥有了

那些物质生活。

而生活本身，是不持有的。

这也是这本书所倡导的，你要跳出“我执”的想

法，当那些迷乱的物质都被清除后，留下的将会是心

灵真正的渴望，你将会体会到纯粹而又单纯的乐趣。

这就是不持有的意义，简单、自由即最美，除此之外，

皆可不要。

日本自由文字工作者金子由纪子曾大力倡导“不持

有的生活”，这种生活并非省吃俭用或者搞到家徒四壁

的节约生活，而是不持有“非必要物品”的生活态度，

没有杂念扰乱内心、抑制购买廉价物品的冲动不去10

元小店等。金子由纪子的观点是：

超过自己管理能力的物品，不持有； 

不留恋的物品，不持有；

无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有；

和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有。