6

Ⅱ

不完美
才美

人生最可怕的，就是活得、走得不明不白

 36

· 只要面对，没有什么放不下的 36

· 生了病的人都很孤独，而得了绝症的人孤独更深 38

· 知道自己的病情是做人的最基本权利 39

· 知道真相，改变可以改变的，接受不能改变的 40

· 如何离开这个世界，比如何来到这个世界更重要 43

Chapter 2

　

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第二章

 

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少有人知道的情绪真相

为什么我们要学会掌控情绪

 48

· 情绪好，命运才好 48

· 为什么我们会经常后悔过去、担忧未来、不满今天 49

· 人本来就有“冷血动物”—蛇性的一面 49

· 为什么人“很难经得起诱惑”—猴性的一面 52

· 用人的标准要求自己，用动物的标准去理解和宽容他人 55

为什么我们经常被误解，也误解他人

 56

六种情绪，决定你六种不同的命运

 59

· 遇到不如意之事，情绪何时平复—情绪的弹性 59