Chapter 1

谁的人生都有好像过不去的坎

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缘；而多少痛苦难眠、以泪洗面的夜晚，不过是陷入了自己编织的悲

伤故事而已。

现实远没有我们想象的那么灿烂辉煌，也没有那么悲催凄凉，遇

到谁、嫁了谁都只是开始，生活的主体内容终究是在衣食住行、吃喝

拉撒、工作学习中完成。

过得幸福与不幸福，主要是在各种情绪涌动时，你是否还能够很

快让自己平复，能够平静地继续衣食住行、吃喝拉撒、工作学习。

情绪决定我们幸福的程度，情绪也决定着人的健康程度，多少人

因消极情绪不能化解而罹患疾病。可从小学到大学，甚至博士毕业，

我们学习过情绪管理吗？

有时拒绝你，是因为爱

大学毕业35年，同学们积极组织同学会，约我参加，我却没有

丝毫兴趣。一部分原因是以前参加过部分同学聚会，怀着很大的好

奇，想看看这些年同学们都发生了什么变化。千里迢迢赶回去，大家

除了吃吃喝喝，就是聊聊谁谁怎么样了，当时谁看上谁了，要么就说

孩子怎么样了……

总体感觉就是：吃点不想吃的饭，说点没意思的事，急急忙忙赶

过去，再空空荡荡赶回来。没太大意思，只有奔波的疲惫，觉得很无

聊，以后就很少参加了。几个同学，轮番给我打电话让我参加聚会，

我都一一拒绝了。倒不是想拽，摆架子，是真的觉得无聊。人真的活

不了几年，不想委曲求全—其实委曲也求不了全，只想听从内心的

感受去生活。还有一点，就是不想面对见到他的尴尬。