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调阴阳就是养命

部症状、关节疼痛等，如果有，就要考虑一种免疫系统疾病：白塞氏综合

征，需要专科系统的治疗。

治疗口疮，清火是关键

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口疮疼痛难忍，怎样才能让长口疮的痛苦降到最低呢？既然口疮多是由

脾胃有热、心火上炎引起的，清火就是关键。苦味食物能够去除体内的火气，

因此多吃一些苦瓜、苦菊、芥蓝等苦味食物能起到去火的作用，另外就是多

补充富含维生素的蔬菜水果，少吃油腻、不好消化、辛辣刺激的食物。

这里有几个治疗口疮的小方子。一个是生蒲黄粉，用棉签蘸取少量的生

蒲黄粉，点在溃疡的地方，每天点三四次，两三天疼痛就会明显减轻。生蒲

黄粉是黄色的粉末，一般的药店都能买到，买十克左右就够了。另一个就是

茵陈水漱口。用干茵陈泡水，泡好后含一口，在口腔中停留一分钟左右，然

后将茵陈水吐出，每天多用茵陈水漱几次口，不用两天口疮引起的疼痛就能

生蒲黄粉，性平味甘，具有止血

 

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化瘀的作用。

茵陈，性微寒、味苦辛，具有清

 

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热利湿的功效。