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调阴阳就是养命

带着胃气向上走，这就影响了脾胃的运化功能。胃气跟着往上走，吃过的食

物不能向下运行，反而是往上返，就会造成反酸、胃灼热或烧心、口苦这些

症状的出现。同时，口苦跟胆也有一定的关系。都说“肝胆相照”，肝和胆

是紧密相联的，肝火过旺，就会导致胆内也有火，苦苦的胆汁跟着胃气往上

反，就容易造成口苦。

按摩阳陵泉治疗口苦

 

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《灵枢.邪气藏府病形篇》

 

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提道：

“胆病者，善太息、口

苦、呕宿汁……取阳陵泉。”

阳陵泉位于人体的膝盖斜下

方，小腿外侧，腓骨小头稍

前下方凹陷中，是胆经气血

会合之处。按摩阳陵泉可以

治疗胆气上逆造成的口苦。

引起口干的原因比较多一些，如果长期感到口干，建议去医院检查一

下，看是不是干燥综合征或者糖尿病之类的疾病引起的。排除这些疾病原

因以后，大部分口干是由阴虚内热引起的，这跟津液不足有很大的关系。

体内有热火就会损耗大量的津液，津液不足就会口干。另一种情况，虽然

体内津液充足，但运化功能不好，津液运化不到口腔，也会感到口干，总

是想喝水。