第二章 从头到脚调阴阳

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针灸需要专业的医师才能进行，按摩却是每个人都可以自己做的。缓解牙

疼很有效的一个穴位就是合谷穴。合谷穴位于手背的虎口位置，即大拇指

和食指的中间位置。此穴具有理气止痛、泻火的作用，牙疼时可以连续重

按此穴。

当然防患于未然，永远比亡羊补牢要好。要想拥有一口好牙齿，远离牙

痛，就应该时刻保持口腔卫生，按时正确刷牙，饮食也应该以清淡为主，同

时保持平和愉悦的心态。

   中医古籍这样说   

《辨证录》说：

“人有牙齿痛甚不可忍，涕泪俱出者，此乃脏腑

之火旺，上行于牙齿而作痛也。”“人有牙疼日久，上下牙床尽腐

烂者，至饮食不能用，日夜呼号，此乃胃火独盛，有升无降之故

也。”“人有牙齿疼痛，至夜而甚，呻吟不卧者，以肾火上冲之故也，

然肾火上冲，非实火也。”

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