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调阴阳就是养命

总是满脸通红， 

小心体内有实火

总是满脸通红，好像刚跟人吵完架一样。虽说人们都喜欢红扑扑的小脸

蛋，认为这是健康的表现。但要是每天都满脸通红，可就不是什么好现象

了，这极有可能说明身体出了问题。

中医看病讲究望闻问切，望诊是中医看病很重要的一个方法。所谓“望

而知之谓之神”，意思就是通过察望病人的外部表现就能知道病情病因，这

样的人可以称作神医了。而望诊的一个很重要的方面就是面部望诊，也就是

通过观察人的面部颜色和神态来推测病情。中医认为面部所呈现的五色是气

的外在表现，也是五脏功能在面部的表现。中医五行学说认为红色属心，青

色属肝，黄色属脾，白色属肺，黑色属肾。这些的确为判断病情提供了一个

答题的方向，但也并不是完全机械化地应对，切不可生搬硬套。

就一个人的脸色来说，人跟人的脸色不可能是完全一致的。不同的人种

就有不同的脸色，亚洲人偏黄，欧洲人偏白，非洲人偏黑，但这不能说是病

态的表现。一般只要脸色温润有光泽就是正常的。但如果出现了比较晦暗枯

槁的颜色，或者某种颜色特别明显突出，就说明身体可能出现了一些问题。

脸红分两种，原因各不同

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就拿红色来说，一般脸色带一些微红，本来是身体健康、气血充足流畅