第二章 从头到脚调阴阳

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反复鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状，多半是肺气不足引起的，可以通过补肺

气来调养。那通过什么来补肺气呢？就是健脾了。在中医理论中：

“肺属金，

脾属土，土生金。”所以通过培土来生金，健脾补肺同时进行，能收到比较

好的效果。

除了脾肺不足引起的慢性鼻炎，总是鼻塞、鼻痒、打喷嚏外，自身免疫

力低、过敏也会导致过敏性鼻炎，从而出现鼻塞鼻痒、流鼻涕、打喷嚏这些

症状。这类患者对冷空气、尘螨、花粉等都有可能过敏。这种情况就一定要

排除变应原。生活中多留意自己到底对什么过敏，一接触什么就容易犯病，

尽量避免接触变应原。建议有这些症状的患者先到医院做一个变应原筛查，

查出了变应原就要尽量避免接触，因为如果不避开这个变应原的话，症状就

会反复出现。

很多人都认为鼻炎就是感冒反复发作没有得到治疗引起的。真相真的是

这样吗？其实普通的感冒一个星期基本就能被治愈，就算有鼻炎也不应该拖

那么长时间。根本原因还在于患者本身体质比较弱，脾虚肺气不足，稍微受

到外邪的侵犯，就会表现在鼻子上，感觉鼻塞、鼻痒、打喷嚏等。

这样做，症状能够很快得到缓解

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想要缓解、调理这些症状，首先要保持鼻腔的清洁。家里常备生理盐

水，定期冲洗鼻腔会对缓解这些症状有所帮助。辛夷对治疗鼻塞鼻痒有很好

的效果。辛夷，又名玉兰花，味辛性温，无毒，具有通鼻窍、祛风寒的功

效，能够缓解鼻塞等症状。一般是用辛夷花的花骨朵来煎水泡茶喝，在煎水

时一定要用布将辛夷花包起来再进行煎煮，否则辛夷花外面的细毛会刺激喉

咙。另外，白芷、苍耳子对缓解鼻炎引起的鼻塞鼻痒等症状，也有一定的作