第二章 从头到脚调阴阳

43

能使眼睛得到很好的濡润。另外，长期熬夜，睡眠不足，耗损肝肾阴液，阴

液不足就不能制约阳气，阴虚火旺，肝阳上亢，也会出现上述症状。

又是哪些原因造成了耳鸣呢？需要区别对待。首先如果出现了耳鸣，

还是应该先去医院的耳鼻喉科检查一下，看是不是器质性的听力受损，如

果是就要进行治疗。如果不是，就要根据不同的情况进行诊断了。如果耳

鸣时像有风吹过或者火车经过一样，总感觉耳边有呼呼的风声或轰隆轰隆

的声音，那一般是肝风肝火过盛引起的耳鸣。如果耳边总是有像知了叫一

样的声音，隐隐约约的声音不大，但越安静的时候越明显，多半是肝肾阴

虚引起的耳鸣。

喝点儿花草茶，滋阴去火

❍

❍

出现了目赤耳鸣的情况，尤其是由于肝肾阴虚引起的目赤耳鸣，同时肝

火旺盛，不妨试试知柏地黄丸。知柏地黄丸具有很好的滋阴降火的功效，尤

其适合阴虚火旺的患者服用，一般在药店都能买到，孕妇慎用。

所谓药补不如食补，如果情况不是特别严重，可以用一些药膳、花草

茶进行调理。菊花、桑叶、竹叶等具有清热去火功效的花草茶都是不错的

菊花具有散风清热、清

 

✧

肝明目的功效。