第二章 从头到脚调阴阳

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弄清楚原因，拒绝头痛医头、脚痛医脚

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头痛引起的原因不同，解决方法就会不同。如果不辨原因，只一味地头

痛医头、脚痛医脚，不但不能减轻疼痛，还会让情况越来越糟。日常生活中

比较常见的头痛还是脾气暴躁、肝阳上亢引起的头痛，因此就要学会控制情

绪，同时去肝火。修身养性、控制情绪是根本，平时要注意培养自己的业余

爱好，如养花养鱼、书法绘画、唱歌跳舞等，减少不良情绪。如果控制不住

情绪，这次通过去肝火减轻了头痛，下次发脾气还会引起肝火旺头痛。去肝

火的话不妨试试菊花和决明子，二者都具有散风清热、降肝火的作用，可以

拿来泡水喝代茶饮；但二者都性微寒，脾胃虚弱者不宜食用。

足阳明胃经，在体表起于迎香穴，下

 

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行止于第二趾端，可治疗头面五官疾

病、肠胃疾病等经脉循行部位疾病。

承泣

四白

巨篌

地仓

属

胃络脾

头维

下关

颊车

大迎

人迎

水突
缺盆
库房

膺窗

乳根
承满
关门

外陵
水道
气冲

伏兔

梁丘

丰隆
条口

解溪
陷谷
厉兑

足三里

滑肉门

气舍
气户

屋翳

乳中

不容
梁门
太乙
天枢
大巨
归来
髀关

阴市

犊鼻

上巨虚

下巨虚

冲阳
内庭

肝经，在体表起于大趾，沿下肢内侧

 

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上行，经腹部，止于胸部侧面。

右

膈

注肺中

络

胆

属

肝

深处为目系

期门

章门

阴廉

五里

阴包

曲泉
膝关
中都
蠡满

中封
行间

太冲

大敦