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调阴阳就是养命

头痛

欲裂， 

穴位按摩来缓解

头痛，可以说每个人都经历过。有些头痛是短期的，可能两三天就好

了；有些头痛则是长期反复的，不知道什么时候就发作了，疼起来很痛苦，

影响生活质量。然而，不管是长期的还是短期的，头痛起来都非常难受，还

会伴有头晕、恶心等症状。

每个人都经历过的头痛，你知道是怎么引起的吗？

如果出现了突发的剧烈性头痛或者头痛长期反复发作，就要去医院做相

应的头部检查了，看头部有没有出血、肿瘤等器质性病变；尤其是突发的剧

烈性头痛，可能会危及生命。

中医把头痛分成两种：一种是外感头痛，一种是内伤头痛。所谓外感头

痛就是头部受到外部的邪气入侵所产生的头痛，包括风热头痛、风寒头痛和

风湿头痛三种，主要是外界的寒湿或者风热侵入体内引起的。比如感冒引起

的头痛，就属于外感头痛。外感性头痛一般发病比较急，时间也比较短，治

疗调养主要以驱邪为主；体内的邪气被驱走了，头痛也就消失了。

内伤头痛一般疼痛时间比较长，而且反反复复不容易好。内伤头痛主要

由以下三个原因引起：一是肝火旺、肝阳上亢，这种情况经常出现在脾气比

较暴躁、性子急、爱发脾气的人身上。一发脾气就头痛，有时候还会头痛欲

裂，这就是怒伤肝，导致肝阳上亢引起的头痛。二是由于气虚、血虚、肾虚

等身体虚弱引起的头痛，这种头痛疼得并不是特别厉害，但总是隐隐约约地