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调阴阳就是养命

头晕目眩

很难受， 

弄清原因才能对症调养

很多人经常会有这样的感觉：头晕晕的，眼前的东西好像在旋转，不敢

走路，走一步好像就要摔倒，这时候人们就会说感觉头晕目眩的。这种头晕

往往是一过性的，晕一下，很快又不晕了，所以很多人并不把这当回事，其

实出现了这种症状，就表示你的身体已经出现了问题；不及时解决，往往会

引起更严重的疾病。

头晕在中医里称为“眩晕”，其实“眩”和“晕”是两种不同的症状。

总感觉眼前的东西在旋转，好像坐在船上或车上晃动一样，中医称为“如坐

舟船”，称之为“眩”；如果只是感觉头晕晕的，就称之为“晕”。现实中因

为这两种症状经常同时出现，人们很难区分，所以统称为“头晕目眩”。

肝风、痰湿、气血虚弱，弄清原因才能对症下药

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头晕目眩是由哪些原因引起的呢？从中医方面来讲，主要分虚和实两个

方面。中医里有一个比较有名的关于眩晕的论述：

“无风不作眩，无痰不作

眩，无虚不作眩。”即引起眩晕的原因主要是肝风肝火、痰湿与身体、气血

虚弱这三方面。

“无风不作眩”，这种眩晕主要是由肝风肝火引起的。如果肝火比较旺

盛，或者肝肾不足的时候，阴液亏虚，不能制约肝阳，导致肝风内动，风邪