黑眼圈、眼袋，你以为只是没睡好，实际已经脾虚了／48

鼻塞、鼻痒、打喷嚏，多是慢性鼻炎惹的祸／50

流鼻血，你体内的火气太旺了，需要泻泻火／54

总是满脸通红，小心体内有实火／58

脸色发青，不是肝出问题就是受寒了／61

面色萎黄，多半是脾虚瘀滞惹的祸／64

胃里有火，就会牙疼，去胃火是关键／67

牙龈出血不可小觑，平时多叩齿好处多／70

总是口干口苦吃饭没味道，用麦冬、沙参泡水喝／73

口疮虽小却疼痛难忍，吃点儿苦味蔬菜来缓解／77

睡着了经常流口水，从脾上找原因／80

恼人的口臭，用丁香来缓解／83

胃火、胃寒、气滞，打嗝原因不同，调理方法各异／86

胃热干呕喝甘蔗姜汁，伤食呕吐喝胡椒紫苏生姜水／89

痰多咳不停，从脾上找原因／93

嗓子疼,有异物感，想咳却咳不出来，用刮痧来疏通气血／96

走两步就气喘吁吁喘不上气，是怎么回事呢？／99

心慌心悸，总是心神不宁，从虚、实两方面来找原因／103

生气、不良的生活习惯让你的胸口隐隐作痛／107

脾气大易怒，你需要去除心火和肝火／111

吃什么都没胃口，从脾胃方面找原因／113