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Chapter

  

爱自己，
越孕越美

037

穿对鞋，舒适走

除了孕期的服饰穿搭，选对鞋子对孕妈妈来说也非常重要。高

跟鞋是肯定不能穿了，足部的压迫会让脚部水肿加重，影响血液循

环。而且挺着大肚子走路时，准妈妈为了保持身体平衡，脊柱弯曲

度会增加，这时，再穿高跟鞋无疑是雪上加霜，会导致腰酸背痛。

在孕期，轻巧的平底鞋是首选。其实平底鞋的种类很多，对不

便弯腰的准妈妈来说，软底的、不用鞋带的“一脚蹬”型是最合适

的。另外，记得到了孕晚期要选择稍大一码的，才能塞进水肿的双

足哦！

小淳妈妈

TIPS

  孕妇优选：平底、软底、软帮、宽版型、尽量避免系鞋带的款式。

   避免材质：PU革。不透气的PU革材质的鞋子对容易肿胀的孕期双足来说要

尽量避免。

“豆豆鞋”，
陪伴我度过了整个孕期