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好好说话

学会“止语”，意义非凡

在佛门里，有这样一个现象，对刚出家的弟子来说，师父一

般都告诫，出家人头几年都要少说话，内心要寂静。

这实际上是训练止语，所谓止语，就是强行训练自己控制语

言的能力，而且每天晚上睡觉前要反省一下今天说了哪些话，哪

些话合适，哪些话不合适。

止语的目的，并非是一般意义上认为的为了避免言多必失，

担心泄露内心的什么秘密，担心得罪别人，实际上是为了训练自

己的心，训练自己的慈悲和智慧。

有一个德高望重的法师，他早年出家以后很长一段时间里都

不怎么说话。后来他开始讲话的时候，弟子们发现，他已经训练

出一种能力，什么时候该讲什么话，不该讲什么，契机都把握得