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摆脱贫庸的十二条“军规”  

   

相对的，我认识的三十岁以上的许多月光族，薪水都

是三万台币起跳，他们却在月初就把薪水花得差不多，接

下来的日子，就是靠着信用卡循环信用贷款，每天吃馒头

泡面和饼干。可想而知，这些东西都是淀粉，长期下来，

肌肉萎缩，免疫力也下降，直到重感冒或肺炎，被送到急

诊室才知道自己做了什么傻事。

不幸的是，等他们出院，又开始只吃淀粉。

其实，在这个社会里，并不是只看钱这个单一要素，

决定你是穷人或富人。

我常与有钱人及投资者吃饭，不同于电影或媒体夸张

渲染的奢华，他们吃的东西不是大鱼大肉或鲍鱼排翅，而

是很简单的海鲜和有机蔬菜，尽量品尝食物的原形原味，

不会有太多人工调味和加工食品。

此外，面、饭、面包、馒头，也尽量不吃，即使偶尔

吃也吃不多。

因为，他们知道，自己要吃什么才是对自己最好、最

健康的，除了可以拥有高质量的生活，也可以让头脑保持

在最佳状态，做出最佳决策。

反观“淀粉穷人”的一天，由于蛋白质和蔬菜不足，他

们的精神和头脑运作，经常是处在低效率甚至混乱的状态。