其实，大自然创造的每一样东西，都是刚刚好的，绝不会生

长多余的部分。食物的边角余料，也许不那么好看，不那么好吃，

却是保养我们生命的宝贝。不管是甜的，还是苦的，都有它存在

的价值。

人们总向往传说中的仙丹，而忽略了身边这些俯拾即是的健康

之宝。

生活中不缺少良药，只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸

福，只缺少发现幸福的智慧。当我们时刻怀着一颗惜物、惜福的

心，就可以点石成金，变废为宝，留住健康，留住生命中点点滴滴

的幸福。

陈允斌

2011年7月于北京