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说医不二：懒兔子漫话中医

那到底该如何对他们好呢？顺着他们的心意，就是最好。

心情好其实是我们能给予爱的人最好的礼物。如果真的要落实

到食物，那我就推荐小米粥、大米粥，南瓜、红薯、山药。这

些食物都特别养胃补脾，长期吃赛过人参，比任何山珍海味都

要强。尤其是对那些大病初愈者、身体极度虚弱的人来说，米

粥才是最好的补品。

我外婆今年

94岁，我学了中医以后就到处收集最好的小米

带给她。她如果有什么不舒服，咳嗽、嘴里溃疡、胃疼，我就

让她喝一个礼拜小米粥，然后就什么事儿都没有了。

我女儿今年

8岁半，1.48米的个子，72斤。已经有四五年

没去过医院了。秘诀就是每天早上必不可少的一碗粥。

米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。

那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米

粥？！这是智慧，是经过千百万次尝试后得到的智慧，丢弃的人

都是傻瓜。

亲爱的朋友们，学点儿中医知识吧，为那些我们爱着的人。

别再让我们的爱，成为他们生命不能承受的负担。