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佛陀在世时，烦恼比我们还多

八苦”。

其一为“爱别离苦”，也就是与所爱的人分离之苦。这

种苦既有生死惜别离，又有相爱难相聚，也有因父母离婚而

导致的家庭分崩离析。

与此相对的是“怨憎会苦”，也就是碰上了讨厌或烦心

的人而感到痛苦。比如碰上了一个不称心的上司，却不能辞

掉工作。又如，儿子领回了一个和自己脾气不对的儿媳。这

也是令人感到苦恼的。

“求不得苦”也是其中之一。想要的东西却得不到手，

是为一苦；虽然自己有喜欢的人，但对方并未在意自己，以

上即为求不得苦。此外，还有想要盖房却购不得土地，想要

买车却囊中羞涩。人生而有欲，欲望不满则苦楚自生。

其结果就是因为没能得到而深陷痛苦。然而一旦到手，

却会面临分别而产生心酸。“爱别离苦”和“求不得苦”此

时便连在了一起。

最后是“五蕴盛苦”。此苦是因人身体和内心的欲望过

盛所致，也可称为身体酿造之苦。

比如，原本知道不该多吃，却不小心吃掉了一个又一个蛋

糕而致身体发胖。或者是深中赌毒而将别有重用的钱财输了个

精光，抑或是因性欲而受苦。也可以说人之存在本身即为痛苦。