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Chapter 1
当意外撞上你，直面它

但是你有没有发现，哥哥现在一点儿都不怕痒了。你知道那是

你妈妈训练的吗？

因为哥哥小时候，有一次妈妈去学校，看见一群孩子在楼梯上

打打闹闹，你哈我一下，我哈你一下，大家躲来躲去，随时可能滚

下楼梯，真是太危险了。

所以妈妈从那天开始就训练哥哥，每天哈他痒，又命令他要忍

着。没想到，训练他一阵，他真不怕痒了。

哥哥不是真不痒，而是因为他懂得控制自己，不做出过度反应。

“过度反应”常常会出大乱子。

*

我刚来美国的时候，有个朋友就爱做出过度反应，他开车，遇

到路上任何一个小坑洞，都会闪过去，他说如果不躲开，一震一震

的，车子容易坏。

但是他的车子比谁的都坏得快，而且不但车子坏，他还总出车祸。

道理很简单—他过度反应。他固然闪躲了一些小坑洞，却因

为分心，忽略了路上其他的车子，所以好几次跟别的车子擦撞，差

点儿送了命。

过度反应，最大的害处就是让人分心。你看看，电视新闻是