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因此，“父母呼，应勿缓”有着很深的意义。我们现在可以

用心理学来分析，古代人的思想可能比较朴素，但是非常有效，

所以就留下来了。如果我们不懂里面的深意，可能会觉得它死

板，就把它当作糟粕扔掉了。

在讨论是否要教孩子规矩的时候，我用一家人吃饭作例子。

有的家庭到了吃饭时间，孩子正玩得高兴，因为家长长期以来没

有给孩子立规矩，一切按照孩子的意愿来行事，所以孩子往往怎

么喊都喊不动，他要一直玩到自己饿为止，然后家长再给他重新

做饭。那么是否要求孩子按照规矩必须来吃饭呢？有教育思路认

为，可以由着孩子，孩子饿了再吃，认为这样可以保护孩子的自

我。其实，从医学的角度来讲，是应该养成定时吃饭的习惯的。

因为吃饭时间是有节律的，如果到了吃饭的时间没有吃饭，身体

会照常分泌胆汁、胃液等。胆汁分泌了却没有食物，时间长了会

胆汁蓄积，出现结石；胃液分泌却没有食物，如果时间长了，会

腐蚀胃黏膜，造成损伤；然后身体修复，再损伤，再修复，在长

期反复的炎症修复中，细胞变异机会增加，就会导致胃癌。所以

胃癌与饮食不规律有密切关系，这是肿瘤医学给我们的信息。而

规律的饮食习惯，很可能来自童年。当然，即使长大了，也尽量

不要因为工作而改变吃饭的节律。

课后练习：

阅读本文后，你可以尝试和孩子做这样的沟通，以对本章内容

进行实践：在某天和孩子约定好做一个游戏，就是看他（她）一天

内能不能对你的呼唤都及时回应。如果孩子做到了，那么晚上就告

诉他（她）“你做得真棒”，并给他（她）一个拥抱，或者说几句赞

扬的话，让他（她）知道这样做是好的。

 

 恶习渐渐形成

于不知不觉中。

——［美］德赖登

 不良的习惯

会随时阻碍你走

向成名、获利和

享乐的路上去。

——［英］

莎士比亚