作者序

Preface

女人要健康，最好的医生是自己

随着生活水平的提高，人们开始觉醒：什么都不重要，只有身体健康才是头

等大事。的确，没有谁会愿意承受病痛的折磨，谁都希望拥有一个健康的身体去

尽情地享受人生。但是对于女性而言，除了健康，更希望自己拥有曼妙的身姿、

红润的容颜、水嫩的肌肤、脸上无痘无斑……

作为一名在临床工作近30年的医生，我真的希望能够通过我的工作，让

我的病人远离病痛，健康愉快地生活。可是现状是，求医的病人越来越多，

各大医院的门诊门庭若市，一号难求。面对这样的现状，作为一名普通的医

生，我能做什么？在门诊做一对一的宣传？面向基层宣讲健康？到电台、电

视台做健康养生节目？通过微博等网络做医学科普？但对于庞大的患者人群，

这样的宣传仍然是杯水车薪，我们的社会对医学知识的科普力度已大大落后

于人们的需求。然而更为可怕的是，网络上对医学科普门槛的几无要求，各

种打着“中医养生”的内容名目繁多，随便拼凑一些内容，不辨真假就推送

给读者，没有医学知识的人往往无从判断对错，很多人因为错信了一些网络

传言而耽误了病情，甚至有的带来了生命危险。大众急需一些正确的医学信

息和医学理念的指导。而我作为一名医生，希望以我多年积累的医学知识和

经验，能给广大的女性朋友提供更多正确的健康理念，让女性朋友们能健康

快乐地生活。