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 第二章 当心生活中的坏习惯，让你的气血越来越差

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气血是培养健康的土壤，是生命保持活力的

动力。然而在生活中，几乎没有人会在意它。没

有人会知道，或者人们直接忽视了抽烟、喝酒、

减肥、熬夜、没有节制地吃喝、只要风度不要温

度的衣着对气血的损伤有多严重，等到出了问题，

已经很难挽回了。其实，正是生活中的一些坏习

惯，让我们的气血越来越差。

第二章

当心生活中的坏习惯，

让你的气血越来越差