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 第一章 气血到底多重要，气血不好究竟表现在哪些方面

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人们都说“女人二十是桃花”，是说女孩子在20岁左右的时候，像桃

花一样鲜艳。这种说法其实是有医学依据的。女人到了“三七”，也就是21

岁左右，肾气就比较稳定了，这时，身体各方面的功能，包括中医所说的

肾气功能，也就是西医所说的生殖功能都已经完全具备了，阴阳也处在一

个非常和谐的阶段。这个时候的女人，恰是一生中花开正盛、风华正茂的

最美时期。

有一种说法认为女人在22～28岁期间生的孩子是最健康、最聪明的。

当然聪明与否没有一个绝对的评价标准，不过“三七”和“四七”这两个节

点之间是女人的最佳生育年龄，这点是没有异议的。“四七”的时候，即28

岁左右，女人还处在鼎盛的阶段，整个身体的发育到了最完美的时候，这个

时候的生育能力是最强的。在最适合的时间所生的孩子当然健康成长的概率

就比较大，所以适龄生育无论是对孩子还是对大人来说都是非常必要的。

有人说，35岁是女人的一个坎，35岁一过，女人就迅速地衰老下去了。

这是因为，女人到了“五七”这个阶段就迎来了一个转折点，即“阳明脉

20多岁是女人身体最和谐的一个

阶段，是女人一生中最美的时候，

也是女人孕育宝宝的最佳年龄。