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养气血就是养命

受阻造成的。另外，月经提前、量多也和任脉相关。任脉气虚的话，就相

当于掌管月经的阀门失效了，无法起到固摄的作用，引起“决堤”就在所

难免了。

另外，任脉不光要通畅，还需要充盈，因为经脉是用来运输养分的，只

有任脉充盈了才能提供充足的养分给身体其他器官。那究竟怎样判断任脉

是否充盈呢？首先要看嘴唇。任脉从胞宫，也就是从子宫起，一直往上经上

腹、胸部，到达喉咙，然后环绕嘴唇一周，再继续往上走，到眼眶底散开。

所以一个女人，如果嘴唇很丰满、性感、娇艳欲滴，那她任脉的气血肯定充

足又通畅；如果嘴唇干巴巴的，又皱又扁，没什么血色，那可能就是她的任

脉有毛病了。

只有任脉通畅充盈了，“好朋友”才能如期而至、如常而行。任脉还主胞

胎，女性要想受孕顺利，怀一个健康的宝宝，任脉也得气血通畅才行。所以

任脉对于女性的重要性是不言而喻的。

任脉除了对月经和生殖作用明显外，任脉和肝的关系也非常密切。原因

就在于任脉要畅通，总少不了肝疏理气机这一环。肝主疏泄，人们气郁、血

瘀之类的毛病大多出在肝上。如果肝的疏泄功能不正常，那任脉的气机就会

受阻。所以想要任脉畅通，就得管好自己的肝气，少动怒，少抑郁，多笑

笑，保持一颗平常心。