第一章

气血到底多重要， 

气血不好究竟表现

在哪些方面

面色无光、整天有气无力的、女人甚至“大姨

妈”都不正常了……你是不是经常被这些问题困扰

呢？如果是的话，你就要关心你的气血了。因为出

现这些问题，往往都是气血出了问题。气血连贯着

全身，气血不好了，各种毛病都会找上门。因此，

要让气血成为一汪“活水”，不仅要充足，还要流

畅，来滋养我们的全身，气血好了，好气色自然来。