海蓝博士简介

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2008年汶川特大地震后，驻扎灾区服务三年，带领团队为40多所

学校的几万师生进行危机干预、创伤治疗、压力管理、青少年抗挫折能

力等培训和服务。由其担任总督导的中国青少年发展基金会“5·12心

灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”，该项目获得

胡锦涛同志颁奖。

2011年至今，在全球神经科学、心理学和现代身心医学的最新理

论和实践的基础上，开创性地将Mindfulness（静观）、MSC（静观自

我关怀）、PE（延长暴露疗法）、Anxiety and OCD（焦虑与强迫症暴

露疗法）、Resilience (抗挫折能力）等世界最先进的科学方法与中国社

会生活的实际情况相结合,逐步建立并不断完善出一套幸福力同伴教育

体系，提高人的内在动力、情绪管理技能和幸福力。

2012年应阳光媒体集团董事局主席、著名媒体人杨澜女士的邀请，

担任“天下女人幸福力课程”首席专家导师，先后影响40多万人的成

长和改变。

2015年5月，创立“海蓝幸福家”，致力于帮助中国四亿家庭提升

幸福感，通过梳理和提升与己关系、亲密关系和亲子关系，将宁静和谐

带入每一个家庭。