作者序

未知才是生命中的精彩

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2008年9月，受中国青少年发展基金会及华夏心理网的邀请，爱

人和我带着10岁的女儿与“5·12心灵守望计划”心理援助团队驻扎

四川三年，为灾区几万名师生提供心理援助、压力管理、留守儿童抗挫

折能力的培训、危机干预服务和放下过去的梳理。

在汶川救援的三年，我震惊地发现，地震对人的伤害很大，但相比

于地震，更大更多的伤害来源于人与人之间的关系——孩子和父母的关

系、夫妻关系、老师和学生的关系、领导和员工的关系，以及各种其他

关系。

记得有一家三口，震后安然无恙，房子也没有倒塌，可妻子非要和

爱人离婚，我问她：

“为什么经历这么大的灾害，全家幸运平安，不好好

过日子，还要离婚？”她说地震发生时，她和爱人、不满一岁的孩子在

楼上睡午觉，被震醒后，只见危机之中，她丈夫抱起个枕头就跑了，没

管孩子，也没管她。她说不管她倒也算了，可她不能容忍他连孩子也不

顾，太自私，这种在生死关头极端自私的人，怎么可以做丈夫？怎么可

以做父亲？她的丈夫浑身是嘴也说不清，一脸的无辜和懊悔。其实，这

对夫妇都不知道的是：人在危难之中的反应是下意识的动物本能的反

应，也就是遇到危险时，会不自觉地躲开或逃跑。这种误解，在灾后的

群体中很常见。

还有一位父亲，地震发生后，当他幸运脱离危险后，他第一时间想

到的是在教学楼里的女儿，不顾一切地冲到女儿所在的教学楼，楼房已