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于丹：我给你做好吃的

我一直相信，每个人的幸福都有自己的颜色和味道。认识海蓝博士之

后，我遇见了一种海蓝色的幸福。

海蓝博士的性格真的是一半海水一半火焰，她笑起来从不节制，哗地

一下子就泼得满台满场。她的情感也不节制，爱憎分明，对谁好起来就用

最朴素的方式表达：

“我给你做好吃的。”

这样一个女子当然有资格讨论幸福，不仅仅因为她的专业知识足够权

威，更重要的是她自己的幸福感让人相信。真实感是任何人生经验的前提。

这种真实感里包含了种种驳杂的不如意，用海蓝博士的话说“放

下对抗，你就会变得更强大”。她从不刻意教人如何逃避痛苦和烦恼，

在她的课堂上，许多怀着心事来寻找幸福的人或坐或躺，用自己最舒