准备，也需要在生产后多努力。很多人能够逐渐适应与调整，如果感觉仅靠自

助效果太慢，那么要及时求助于专业心理咨询人士或精神科医生，必要时药物

治疗和心理治疗双管齐下，以免状态恶化。

二、新手妈妈的心理发展过程

1.有独立之觉醒，无独立之能力

案例一：

儿媳住在公婆家，当初买房时买的是复式，写的是儿子的名字。

老两口住楼下，儿子儿媳住楼上，四口人过得非常融洽，儿媳自称有女儿的感

觉。孩子出生后，四个大人对孩子都是一样宠爱，儿媳开始有“婆婆跟我抢夺

孩子”的感觉，但是又不忍心拂了孩子奶奶的好意，非常纠结痛苦。

案例二：

女儿一直是家里的骄傲，长得好，学习好，工作好。妈妈一直跟

女儿住，照顾女儿女婿的饮食起居，其乐融融。

孩子出生后，女儿看妈妈怎么都不顺眼，尿布包得不对，辅食调得不对，

什么都不对。妈妈一气之下，让她雇月嫂，自己辞职不干了。女儿对月嫂不放

心，又不让妈妈走，结果是两人天天怄气。

当一个人有了自己的孩子，尤其是当女人做了母亲，天性会让她对孩子有

“独占”之心，对孩子的一切都要亲自控制。很多人也是在此时，才有了“独

立”“自主”的觉醒。可惜的是，很多独生子女长期没扑腾过翅膀，现在想飞

也飞不好，甚至飞不起来。

建议：该补的课现在补上。觉醒之后自己努力吧！如果上一辈能够配合，

能够放手，不是赌气式的放任不管，而是关心地站在一边当顾问、当助手，就

推

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序

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