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救命之方

1.心脑血管有问题的人， 

            一定要先调养，再运动

人的心情，有时候会因为遇到了一些事情而改变。如我，本来

是一个内心比较平静的人，但去年遇到了一件特别难过的事。

当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉

丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下。因为我总是到处走，

一直没有时间见面。后来，我有几天空闲了，想着能见一见他，就

对朋友说：

“我这两天在北京，你的那位朋友可以过来找我啊。

”结

果朋友说：

“不用了，他人已经不在了。

”我很震惊。朋友说，就在

前些日子的一个上午，他刚刚给女儿办好了去国外留学的全部手续，

可能心情激动了一些，下午的时候，正开车在路上，估计他当时感

觉到心脏不舒服，就把车停在路边，然后把急救药含到了嘴里，他

大概是想下车到路边的小卖店买瓶水，结果就倒在车和小卖店之间

的地上，再也没醒来。

我听了以后，心里非常难过，这事影响了我很久。这个朋友事

业出色，但是就是因为心脏的问题去世了，从此再也无法见到孩子

学成归来，再也无法享受家庭幸福，再也无法挥洒于事业的高峰了。

所以，后来，我在一些健康讲座中总是讲：大家千万不要认为

随身带着急救药就安全了，其实，真到你用急救药的时候，你就

已经处于危险的境地了，而真正的安全，是根本不进入这个危险

的境地！