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23.暑湿感冒引起高烧，会用到的药物藿香、佩兰／

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湿气重了，会导致人生病， 比如暑湿感冒，引发高烧。最好用含

有藿香、佩兰等中药的方剂，祛湿气。

24.“藿香正气”不是治中暑的，是祛寒湿的 

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如果真的中暑了，服用“藿香正气”会越来越糟糕。而寒湿导致

的外感（胃肠型感冒），吃“藿香正气”就好。

25.感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝 ／

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感冒时如果出现咽痛、痰黄、鼻子出热气、发热等症状，我一般会推

荐把蒲公英和连翘、金银花、地丁配合使用，很快就可以控制感冒。

26.遭蚊子叮咬后肿痒难消， 
      一抹“八味锡类散”就好 

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秋天被被蚊子叮咬后肿痒难消，或是口腔溃疡时，都可以使用

“八味锡类散”来缓解症状，效果非常好。

27.万事皆可等，尽孝不能等 

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身体的衰退自己都控制不了，谈何坚强、乐观？所以，人有点精

神体系，帮助你支撑，总不失为好事。

28.在人生的某个阶段，有的事情，我们躲不掉 ／

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老人需要面对日益老化的身体、应付不断出现的疾病、调整日益

接近死亡的心理恐惧。这时，他们最需要的是家人的关心。