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第2章

纠结心理的成因

相反时，孩子接受的就是“你不行”“你无可救药”等消极信息，保护

就变成了伤害。长久下来，受伤害又无处反抗的情绪积累下来，“抱怨

型”人格就形成了。

人际环境的激发和纵容

在生活中，我们常会遇到一些心中好像有诉不尽的痛苦烦恼的人。

刚开始，大家会尽可能帮助他们解决问题。但是在多次会面后，他们

仍然在原来的问题和情绪上打转。久而久之，大家都知道这类人的共

性：只知索取，不知付出。通常我们会发现：爱抱怨的人周围总是有

一群以“保护者”自居的人。简单地说，爱抱怨的人的生活中一定会

有为他们全力付出的人，这些人可能是父母、手足，或者是爱人、朋

友。这些人的保护和照顾往往宠坏了他们，让他们养成了“身在福中

不知福”的坏习惯。也许身边的人并不是很欣赏他们的抱怨心态，却

是最关心他们的人。当这些“不欣赏”和“最关心”巧合地碰在一起

时，抱怨就成了两者化学反应下的产物。

情感表达不当

有些人把抱怨当作表达情绪的一种方式，有调查表明，把抱怨当

成是一种情绪发泄的人，结果常常是适得其反的。很多时候，父母想