别让纠结害了你

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每次做事情前，可以给自己设定一个很低的起点。起点低，任务的完

成度就会增加，而且过程不会特别痛苦，这样就有勇气做剩下的工作，

而不只是停留在想象的阶段。

立即行动

有人说，判断一个人的成功，看看他走路的速度和力度。速度快、

力度强的人是沉稳而又干练的人，这种人成功的概率比较大，而拖延

者的脚步始终是“慢三拍”。对于成功者而言，他们需要的是“快三

拍”。大部分拖延者的心态其实都是等待，等待最佳时机或寄希望于别

人，等待别人来完成。与其说他们是等待别人，不如说是他们不相信

自己有实力能够独立完成任务。因为不自信，所以就只能依靠别人来

完成自己的事情。但是，作为一个独立的个体，很多时候能够完成任

务的真正途径只有一个，那就是自己去做。刚开始也许会失败，会感

觉痛苦，但是这样可以掌握整个事情的进度，而且远比指望别人可靠

得多。