别让纠结害了你

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2. 选择恐惧症：鱼和熊掌兼得

《孟子》中说：

“鱼与熊掌不可兼得。”“鱼与熊掌”的确是我们的生

命历程中经常遇到的两难选择。之所以难，难在舍不得，难在不可兼得

的东西都是“我所欲也”，这就是两难中的纠结。这种纠结让人感到痛

苦煎熬，甚至产生极端的恐惧感，这种症状往往被称为“选择恐惧症”。

当你需要对一件事做出选择的时候，你是否会犹豫不决，瞻前顾

后，迟迟做不出最后的决定？在大多数情况下，选择的机会多了，本

来是一件好事情，可是对有选择恐惧症的人来说，选择就是一种痛苦，

一种折磨。生活中让他们纠结的事情太多了，小到“今天吃什么”“哪

件衣服好看”等琐事，大到“我要去哪个大学上学”“我该不该跳槽”

等人生规划。仔细观察的话，我们就会发现，有选择恐惧症的人一般

分3种类型：