每天早上都是我与美食独处的时间。醒来的时候，一

般天还没有透亮，朦胧的月色在微弱的光线中显得有些暧

昧。整个世界那么安静，这是天透亮之后才苏醒的人们无

法感受的一种氛围。有点幸福，也有点孤独，气氛轻易就

变得微妙。人很奇怪，有时候很害怕孤独，有时候又需要

孤独，这取决于我们生活在怎样的生活风格里，若能掌握

生活的诀窍，倒也是个非常安逸的时代。

生活这件事，有的人擅长，有的人却未必熟能生巧。

真正懂生活的人，在我看来，都是感性和真性情的人。比

如面对两片简单的白吐司，懂生活的人绝不会简单粗暴一

边喝水一边吃吐司，而是想尽办法让吐司呈现更加丰富的

味道，或抹上浓郁的花生酱配上熟透的香蕉，或铺上一层

奶油奶酪，让枫糖浆突出香蕉的风味。待时间久了，连

“感性”和“真性情”都成为一种自觉，如此便与生活真

正建立起沟通的桥梁，足够靠近它了呢。

当『感性』和『真性情』成为一种自觉

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早餐

香蕉肉桂枫糖浆吐司
玉米沙拉
猕猴桃
草莓
单品咖啡

香蕉肉桂枫糖浆吐司

吐司放入预热至210度的烤箱上层烤8~10分钟；

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把奶油奶酪抹在面包上，再摆上切片的香蕉；

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最后淋上肉桂枫糖浆即可。

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单品咖啡

哥斯达黎加蓝宝石：强烈的水果风味，衍生出星星

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点点酒香，薄荷药草，柑橘，浓而不腻。

012

爱，
就是在一起吃早餐