第一辑

 白雪少年：我似昔人，不是昔人

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6.

一心一境

小时候我时常寄宿在外祖母家，有许多表兄弟姐妹，每次相约

饭后要一起去玩，吃饭时就不能安心，总是胡乱地扒到嘴里咽下，

心里尽想着玩乐。

这时，外祖母就会用她的拐杖敲我们的头说：

“你们吃那么快，

要去赴死吗？”

这句话令我一时呆住了，然后她就会慢条斯理地说：

“吃那么紧，

怎会知道一碗饭的滋味呀！”当时深记着外祖母的话，从此，吃饭

便十分专心，总是好好吃了饭再出去玩。

从前不觉得这两句话有什么了不起的地方，长大以后，年岁日

长愈感觉这两句寻常的话有至理在焉，这不正是禅宗祖师所说的

“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”那种活在当下的精神吗？

“活在当下”看来是寻常言语，实际上是一种极为勇迈的精神，

是把“过去”与“未来”做一截断，使心思处在一心一境的状态，