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中国自助游
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描绘了西藏的第一位国王，
第一座建筑，第一块耕地
的历史故事。浓缩了西藏
早期历史的许多传说。
提醒
噶尔泉
扎西次日山东北方向约400余
米的地方有一名为“噶尔泉”的泉
水，四季长流不息，据说此泉水能
治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓
多来此喝水净身。
昌珠寺
★★★★
70元
山南雅砻河
东岸的贡布日山南麓，距
乃东县约2公里
包车
一路游览藏王墓、昌珠寺、
雍布拉康，普通中巴往返
约100元，可坐4人。
昌珠寺是西藏最古老
的寺庙之一，属格鲁派寺
院，为全国重点文物保护
单位。由松赞干布主持修
建，距今已有1300多年的
历史。吐蕃时期西藏的第
一座佛堂就建在昌珠寺。
传说莲花生大师和米拉日
巴大师等著名的佛教高僧
都曾在昌珠寺附近修行，
使得现在昌珠寺一带成为
许多佛教信徒的朝圣圣地。
寺院的镇寺之宝为珍珠
唐卡，所画的是坚期木尼额
松像（观世音菩萨憩息图）
，
价值不菲。
提醒
祈福很灵验
据说昌珠寺求官求平安非常灵
验，昌珠寺美朵曲巴节（藏历五月
十四日至十五日）是西藏三大宗教
节日之一。
雅砻河风景名胜区
★★★★
没有联票，小景点单独
购票
山南地区正南的
乃东、扎囊、加查、洛扎、
贡嘎等六个县境内
从
拉萨换乘汽车直达景区。最
方便的是包机动三轮车前往
雅砻河风景区，往返车费约
50元，事先与司机商量好，
回程时以免司机临时加价。
9∶00～18∶00
山南地区是藏民族发
祥地之一，西藏唯一的国
家风景区。风景名胜区包
括山南正南的乃东、扎
囊、加查、洛扎、贡嘎等
六个县。这里雪山冰川、
田园牧场、河滩谷场、古
文化遗产和民风民俗等构
成一幅神秘、古朴而又壮
观的画面。区内有昌珠寺
和藏王墓群、雍布拉康、
桑耶寺等。保留着中世纪
建筑风俗的民居以及民风
民俗、宗教活动都具有鲜
明的民族特色。
浪卡子
★★★
著名的西藏三大圣湖
之一的羊卓雍错就在浪卡
子境内。当地有多条冰
川，有些巨大的冰川瀑布
就挂在公路旁。从那里经
过的时候经常会听见冰雪
崩塌的轰隆声。
雍布拉康
昌珠寺内景