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 作者序

有人的观点有些偏激，觉得自己凡事要强调个性独立，有男人没

男人一个样。她们活得尖锐，不让自己的生活为男人留下任何空

间。还有一些秉持传统价值观的女性朋友，则面临着丈夫对妻子

的要求发生变化：既要下得了厨房，又得出得了厅堂。在这个时

代，女性也不知道应该对自己有什么样的要求，对另一半应该有

什么样的要求。男性也不知道，到底对妻子有着什么样的角色期

待，因为他们对另一半的角色期待，在不断产生变化。

如今，男性思想观念发展的速度，远远赶不上女性觉悟的速

度，这就是为什么“剩女”频现的原因。然而这个时代，同样是

可以冲破藩篱勇敢做自己的时代，你可以不拘泥于一个城市，你

可以换一种活法。所有你认为的束缚和阻力，其实根源全部来自

于自身，而冲破自我束缚，才是精神自由、情感独立的关键。

只有一名“情感医生”是远远不够的。纵观业内情感咨询现

状，又乱象颇多：没有任何相关心理学、社会学知识积淀或行业

背景的人或机构，就敢做情感咨询的；还有自诩为情感导师的，

看似站在女性立场，把男人痛骂一通，或者各种支招的，其实只

是搏出位、出名，对于存在的问题治标不治本。一方面，大众对

专业情感医生的需求，是刚需；另一方面心理咨询师们在如何应

对市场化、如何满足用户需求上，又有很大的距离。于是在这一

年里，以“华人女性的24小时贴身情感陪护”为依托，我建立

了“幸知在线”情感咨询平台，我们在国家二级心理咨询师的基

础上进行培训，让数百位比我优秀的情感医生，真正成为这个时