紫图·健康课
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《爱自己的女人会调养》
百万级畅销书《手到病自除》 作者
中华反射疗法推广第一人、中国科学家协会理事最受北京《养生堂》等中国
各大卫视养生节目欢迎的健康老人
杨奕奶奶 写给女性一生的体质保养书 2015专为女性健康量身打造的暖心之作
这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为
中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶
75岁高龄之际写就的这部心
血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验
分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的问题，如痛经、月经不调、乳
腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。
《爱动的女人不会老》
女人都怕老，女人都有点懒，
每天10分钟简易小动作，不费力就可以“年轻气色好”！
女性衰老的根源多是血液循环不畅，运动可以让女人变温暖。多种活血
小运动，随时随地让身体“热”起来，提高新陈代谢力，年轻、气色好、抗
衰老！
9大体质快速自测+零压力小动作+让女人不生病、不焦虑、气色
好！气虚、血虚、阴虚、阳虚、阴寒、雀斑、血瘀、痛经、乳胀、便秘、痔
疮、阴道炎、子宫内膜炎、早衰、记忆力减退、手足冰冷、低血压、焦虑、
疑心、更年期……你需要每天
10分钟动一动！
《身体的私人医生小腿肚》
近10年最具创意、最有效的简单疗法力作
比脚底按摩疗效更好、更易掌握
日本2014年排行榜冠军，畅销100多万册
小腿肚能反映你身体的健康程度！人体的
70%的血液由小腿肚负责泵回
心脏，它是人体的“第二颗心脏”，可将双腿的血液往上运送，没有健康的小
腿肚，人就无法维持正常的血液循环，它是当之无愧的维持生命的“无名英
雄”！随时随地揉揉小腿肚，体温上升，代谢加快，免疫力提高，百万人亲
身实践，按摩后健康状况迅速改善，舒适感让你根本停不下来！
《淋巴抗衰革命》
拉拉耳垂，就能让面部和身体焕然新生
54岁日本逆龄女神亲自教你重返20岁！
正在风行亚洲的“佐藤式淋巴护理”开创了一种全新的抗衰老、美颜换
肤、减肥瘦身的方法。这种方法不分年龄大小，也不受时间、地点与器材的
限制，利用很短的时间，仅通过轻轻抚摸，就可以拥有青春容貌与健康身体。
全彩图示
3套基础护理，13套针对面部和脖子、肩膀和胸部、下半身的专业
护理，
24小时随时随地可以进行的小型抗衰护理，以及独家策划的淋巴护理
要点与友泉美容术，让你轻松体验淋巴抗衰的神奇功效！
出版社：江西科学技术出版社
定价：39.9元 开本：16开
出版日期：2015-5
出版社：光明日报出版社
定价：39.9元 开本：16开
出版日期：2014-8
出版社：江西科学技术出版社
定价：32元 开本：16开
出版日期：2014-10
出版社：江西科学技术出版社
定价：39.9元 开本：大16开
出版日期：2014-9