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第一章 生活可不可以不忍

恼、痛苦、不幸总的来说是大同小异的。佛陀非常慈悲，他把

我们人生的痛苦已经总结好了。

佛告诉我们：

“人的痛苦有生苦、老苦、病苦、死苦、爱

别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”这八类痛苦是

人人都有的，所以世间的苦都可以归在这八类当中。

如果再简单地说，可以分为三苦：

“苦苦，行苦，坏苦。”

苦苦，这是我们大家都能感觉到的痛苦；行苦，就是在我

们表面上既不痛苦也不快乐的时候，因为生命的无常，剩余的

生命越来越短，诸行迁流而产生的苦；坏苦，就是所有的快乐

一定会失去，一切快乐在将来失去时都会成为痛苦，就如这一

期的有情生命有生必有死，这就构成了将来痛苦的原因。

台湾星云大师还总结了一个苦，他说：

“在八苦之外，其

实还有一个苦，叫做‘比较苦’。”“比较”很容易带来痛苦，

实际上“比较”是双刃剑，它既可以让你感觉快乐，又可以让

你感觉痛苦。

人生在世，常常是比上不足，比下有余。你和比你好的人

比，觉得自己不如别人，可能就会有一种痛苦的感觉；你和不

如你的人比，可能挺得意的。不管是比别人好还是比别人差，

不管你是得意也好，难过也好，都是没有觉悟，都算是痛苦。

“比较”也可以使人产生智慧，这种智慧会使我们在生

活中升华自己，升华别人。修行到底从哪个地方入手，哪些

方面需要改善，我们看到了没有？对于自他生命状态的存在，