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从低敏的食材开始尝试添加

我建议父母可以让宝宝从低敏的食材开始尝试，比如地瓜、南瓜以及新鲜

的绿色蔬菜等。随着宝宝的免疫机能越来越成熟，越来越稳定，过敏反应会减

缓很多。

有些父母担心引发过敏，就让宝宝反复吃同样的食物，这是不当的做法。

因为缺乏变化的辅食，会让宝宝食欲下降。更重要的是，这样做让宝宝丧失了

对新味道的尝试，也不易于免疫力的提升。