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就这么一种接一种试下去，变着花样地添加，邦邦虽然小小年纪，

却已经几乎尝遍了我在市面上可以找到的婴幼儿可以食用的各种食材。

精细辅食只喂了一个月，然后就开始加粗，从泥泥糊糊过渡到带些

小颗粒的菜叶、水果，锻炼他的咀嚼能力。宝宝的咀嚼敏感期一般在6

个月左右，从这时起开始提供机会让宝宝学习咀嚼。在邦邦1岁多的时

候，咀嚼能力已经锻炼得非常好了，可以接受几乎和大人一样的大块的

食物。

不知道是因为味蕾开发得早，开发得好，还是因为遗传因素。邦

邦吃饭一直很轻松。从5个月开始吃辅食，不到1岁就练习自己拿勺吃

饭，而1岁后已经完全可以自己拿勺吃饭。这在很多妈妈眼里好像是奇

本书作者李菁和儿子邦邦