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欢的东西，让行为减少。

在这里，“正”的意思不是“好的”，而是“加上

去”；而“负”的意思也不是“不好的”，而是“移除”。

加强会让行为增加，而处罚会让行为减少。

我们可以简单地举几个例子，比如说：

正加强：当狗狗坐下的时候我们就立即给它零食，

狗狗为了吃您手中的食物，于是更常坐下，这就是正加

强，加上“零食”让“坐下”更常发生。

负加强：如果没有系上安全带，安全带警示音就会

一直响，为了不要听那讨厌的声音，于是系上了安全

带。这就是负加强，移除了令人讨厌的“警示音”，让

“系安全带”的行为更常发生。

正处罚：当您超速的时候警察给您一张罚单，以后

您就不太敢超速。这就是正处罚，加上一个您讨厌的

“罚单”，让您“超速”的行为减少。

负处罚：狗狗想要您抱抱，所以扑向您，当它一扑

向您，您就转身不理会它，这就是负处罚，移除了狗狗

喜欢的“主人的关注”，让它“扑人”的行为减少。

这四种理论中，能快速地有效改变行为而没有不良

影响的，就只有“正加强”，所以我们尽可能都要以正

加强的方式来和狗狗互动。

实际上，真正可以改变行为的，也是“正加强”，

其次才是“负处罚”“负加强”，最后才是“正处罚”。

多数的人都喜欢使用正处罚，实际上效果非常差，因为