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编者序

两周之后，外婆在电话里告诉我，她感觉身体有力气多了，头也

不晕了，而且连之前一直不大好的睡眠都得到了改善，这就是养

足了心血的效果，外婆的身体好了，我们全家都非常高兴。现

在，家人每次打电话都在问我如何看舌象、如何调理身体、这本

书什么时候能问世……遇到罗老师、遇到这本书，真的是小编一

家的福气。

罗老师通过这本书把他多年的舌诊经验心得分享给大家，让

大家通过看舌象就能初步判断自己的体质和病情，并能通过简单

的方法，比如泡脚、食疗或者吃中成药来调理自己的体质，让养

生这件事更加接地气，对广大读者，尤其是工作忙、压力大的

“职场金刚”和每天窝在家里的“宅男宅女”，以及所有关注养生

健康的中老年人来说，又何尝不是一件幸事呢？

编  者

2015年6月12日