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第一章 最好的体检专家是自己 

对舌象的研究有了一定基础以后，谁来向我咨询健康问题我都会看他

的舌头，发现比较典型的我就会记录下来，慢慢整理，就这样越来越有经

验。有好多外地的朋友，比如在美国的朋友身体有问题，他不可能飞回来

一趟，那怎么办？我让他把舌头拍下来发我邮箱里，分析完舌象后我再问

他一些问题，发现跟我的分析都比较吻合。后来我给人调理身体基本上都

是先看他的舌头，号脉反倒成了一个辅助的诊断方法。

有的中医是先号脉，号脉以后再看别的，以此来验证号脉的结果。我

是先看舌头，然后再号脉验证舌象的结果，包括问诊也是如此。如果什么

条件也没有，我单凭舌象也会做出一些判断。慢慢地，我开始建立起来自

己舌诊的优势。

对舌诊了解以后，专业上确实令我受益颇多。现在我在诊断方面基本

上很少犯错误了。所以我认为：舌诊学好了，一个中医大夫的临床水平马

上就会提高，而作为一名保健工作者，比如从事按摩、推拿，或者其他与

健康养生有关工作的人，学会舌诊以后，作用会更大。为什么呢？因为不

是专业的医生，诊断的手段并不那么多，也不一定能像医生分析得那样详

细，但舌诊就能帮助你更准确地分析客人的身体状态。除了疾病之外，通

过舌诊来调整人们的亚健康状态也会更有效。

其实，舌诊的知识每个人都可以自己学习，掌握以后运用到生活中，

给自己和身边的人进行健康筛查，这对大家的健康都有很大的好处。

我希望借助这本书，帮助大家成为半个舌诊专家。