14

解

图

诊

舌 

3 阴虚体质的人舌象是什么样子

／131

（1）阴虚的人有个明显特征：舌头红／131

（2）舌苔很薄或没有舌苔（萎缩），是阴虚的表现／132

（3）老人舌头上有很深的裂纹，是阴虚的表现／132

（4）舌苔分布不均、舌质偏红，绝大多数是阴虚引起的／133

（5）舌质由红变白，说明从阴虚体质变成了血虚体质／133

4 阴虚体质之人的保养方

／134

（1）调理孩子阴虚的妙方／134

（2）调理成人阴虚的妙方／134

（3）肾阴虚，请用“六味地黄丸”／134

第八章

  做人就要阳气十足：阳虚体质的人如

何保养

1 阳气不足，自然活得畏畏缩缩

／140

（1）为什么人会阳气不足／140

（2）受寒、作息不规律、其他脏器虚损，都会伤脾阳、肾阳／141

2 阳虚的人身体有哪些表现

／142

（1）阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主／142

（2）阳虚的人面色苍白、没有血色／142

（3）阳虚的人往往小便很频，尿清长，尿液很多／142

（4）阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛／142

3 阳虚体质的人舌象是什么样子

／143

（1）阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，不是红色的／143

（2）阳虚的人往往唾液量会改变／143