《青春饭，我们都爱重口味》是一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本书，可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间的情感碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，可以触摸到他的内心并与之共鸣，因为青春是所有人心中最宝贵的时光。对青春往事的追忆夹杂在对美食的记述之中，浓浓的内心情感倾泻于字里行间，让这本书成为每个热爱美食，热爱生活的人最贴心、最熟悉的“青春回忆录”。

　　小宽，本名赵子云。1980年出生，金牛座，B型血，是个胖子，初级痛风患者，职业吃货，业余诗人。2003年进入《新京报》，担任美食记者至今。混迹于北京吃喝江湖界，上至五星酒店米其林餐厅，下至路边摊街边馆；上顿吃的是日本干鲍顶级和牛，下顿就是卤煮火烧腌臜小馆；百无禁忌，自得其乐，烤鸭与松露齐飞，卤煮共鲍汁一色。同时也在一些媒体开设美食专栏，专栏文字散见《第一财经日报》《生活元素》《投资有道》《他生活》《time out》《时尚先生》《精品购物指南》《头等舱》等。